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美国留学生还在为“毕业即失业”或“工签难求”焦虑？
今年上半年，美国移民局（USCIS）对 OPT（Optional Practical Training 专业实习） 政策进行了一系列重大更新，还特别针对 STEM 专业推出了新举措：
- 新增了八大STEM专业领域
- 留学生在完成OPT后将有60天的宽限期
- 明确了延期时间段的裁定标准
- 支持部分在线或远程学习、放宽转学相关规定
选择STEM专业赛道的同学，不仅有更多选择，也可以在 OPT 期间扩大职业网络，增加自己的就业机会。
那么，这波政策红利有哪些具体变动？哪些雇主是STEM OPT的“最佳拍档”？风口上的STEM专业如何选才能避开“天坑”？
别急，小德这就为你揭秘~
#01、OPT是申请留在美国
最常用的方式
OPT即Optional Practical Training（专业实习），是美国政府为国际学生提供的一种临时工作许可，允许他们在完成学业后在美国工作12个月。
- 普通OPT：有效期为12个月，适用于所有专业。
- STEM OPT Extension：针对STEM（科学、技术、工程和数学）专业的学生，允许在原12个月OPT结束后，额外申请24个月的OPT延期，总计3年合法工作+3次H-1B抽签机会。
在每个学历阶段（本科、硕士、博士）都有一次申请OPT的机会，其目的是为留学生在其专业领域提供一个获得工作经验的机会。
申请到OPT后，学生可以去任何公司，但做的工作必须和自己的专业有关。
如果在OPT生效起90天内没有找到工作，OPT身份有可能被直接取消。
#02、OPT政策更新
有哪些利好？
注：工程学（14）、生物与生物医学科学（26）、数学与统计学（27）以及物理科学（40）这4个主要学科，有任何新增专业将自动被纳入STEM 指定学位项目清单。
1、STEM专业范围扩容
在本次更新中，DHS新增了一系列新兴领域的STEM专业，有更多专业的同学可以享受STEM OPT福利政策。
新增专业包括：
①景观建筑（Landscape Architecture）
②机构研究（Institutional Research）
③复合材料技术（Composite Materials Technology）
④语言与计算机科学（Linguistics and Computer Science）
⑤发展心理学与青少年心理学（Developmental and Adolescent Psychology）
⑥地理空间情报（Geospatial Intelligence）
⑦人口学与人口研究（Demography and Population Studies）
⑧机电一体化与机器人技术（Mechatronics and Robotics）
（图源：USCIS）
在DHS 发布的公告中，还提到：STEM 专业名单中提到的工程学、生物与生物医学科学、数学与统计学以及物理科学4 个主要学科领域中，有任何新增专业将自动被纳入 STEM 指定学位项目清单。
2、STEM留学生在完成OPT后有额外60天宽限期
STEM专业留学生在延期前的12个月中同样只有90天失业天数，申请拿到24个月延期后可额外增加60天失业天数。
（图源：USCIS）
3、明确了延期时间段的裁定标准
一般情况下，OPT的有效期为12个月，STEM专业的留学生在完成首次OPT的12个月后，可以申请为期24个月的STEM OPT延期，总计36个月。
本次新规明确了延期时间段的裁定标准为首次OPT到期的次日开始。
4、支持在线课程和远程学习
新政策允许持有F-1签证的学生在每个学年（或同等学年）内将一门在线课程或三个学分（或同等学分）的在线课程计入到全日制学习时间的范畴内。
确保大家由于特殊情况无法线下上课，在申请OPT时，也能保持全日制学生身份，不会再因为课程形式问题受到OPT的申请限制。
5、转学自由度增加
移民局规定，学生在OPT结束后的60天宽限期内，可以申请转学到另一所经过美国移民和海关执法局(ICE)认证的学校，或者申请改变学习阶段。
无论是保持在同一教育层次还是提升到更高教育层次（高中升入本科、本科升入硕士），都适用这一政策。
#03、STEM获得者数量暴涨
美国国土安全部在6月发了一组权威数据《2024 SEVIS by the Numbers》：
- 这份官方报告基于SEVIS系统数据，呈现了F-1、M-1、J-1等国际学生的留学画像，涵盖人数变化、热门专业、学校分布和实习就业（OPT/CPT）情况等关键内容，是洞察美国留学现状与未来的白皮书。
先说总体趋势：2024年，活跃的F-1和 M-1学生的SEVIS 记录总数为 1,582,808，相比23年增涨了5.3%，美国留学热度依旧爆棚！
而来自印度和中国国际学生的数量使亚洲成为最受欢迎的原产地大洲。
实习和就业形式也在向好的形式发展：
OPT获得者：194,554人，同比增长21%，连续第4年增长。
STEM OPT获得者：95,384人，暴涨54%。获得STEM OPT 延期的国际学生中，最多来自 印度（48.0%）或中国（20.4%）。
CPT获得者：130,586人，保持稳定。CPT（Curricular Practical Training） 是一种在校期间进行的、与课程紧密相关的实习项目，通常由学校批准安排。
合计：超过38万人拿到了合法的实习或工作许可。
再回到雇主这边，也是巨头云集：亚马逊、谷歌、微软、Meta等顶尖的科技公司，是留学生的首要选择。
（图源：USCIS）
不管是OPT、STEM OPT还是CPT，亚马逊都稳居雇主榜首！可谓是与留学生双向奔赴~
除了亚马逊、谷歌等科技巨头和企业外，学校自身也成为了国际生的最佳雇主之一，不少国际生更倾向选择在校内从事实习或直接就业。
- 在OPT榜单中，加州大学、亚利桑那州立大学、德州大学均登榜前4，在STEM OPT榜单中，加州大学拿下Top 4。
#04、哪些美国大学获得
OPT/STEM OPT人数最多？
美国移民局（USCIS）也做出了统计：
*数据来源于美国移民局（USCIS）明德立人教育整理
*数据来源于美国移民局（USCIS）明德立人教育整理
东北大学（简称NU），签约人数断层第一，拿下OPT和STEM OPT签约人数最多的院校，不愧是理工科强校，强制带薪实习（Co-op）覆盖98%本科生，与3000+科技企业建立人才输送管道。；
地处波士顿市中心，被誉为“东部硅谷”，亚马逊、微软每年在东北招收200+ CS Co-op学生，部分实验室直接入驻校园（如IBM Watson合作点）。
东北大学U.S.News全美综排Top 54，排名虽然不算高，但妥妥是一匹黑马！
除了东北大学之外，大家耳熟能详的理工牛校也纷纷上榜，卡梅、UIUC、伯克利、普渡、UCSD、佐治亚理工等等。
4所藤校也在两个榜单之上：哥大（双榜第二），宾大、哈佛、康奈尔；南加大、NYU、芝大、西北等多所名校也榜上有名。这些学?！白试辞看蟆保ㄒ得爬喙?，对于那些想要在学术和职业上找到多重选择的同学来说非常理想。
还有一些综排低调但就业吃香的公立大学，因就业享有州内惠利，OPT/STEM OPT国际生数量非常可观。比如：
- 亚利桑那州立大学（US news综排121）：全美最大规模公立校，工程学聚焦半导体制造与封装技术，首创"芯片快速实训营"，OPT国际生数量连续3年全美前五。
- 北德克萨斯大学（US news综排220）：低成本高就业导向，全美顶尖物流供应链管理专业，与亚马逊共建智能仓储机器人实验室，就业门槛友好。
- 德克萨斯大学达拉斯分校（US news综排109）：芯片设计/嵌入式系统全美前十，德州半导体、电信产业直接输送基地，课程紧密对接企业需求，实践导向鲜明。
#05、不建议申请的
STEM专业
都说STEM专业是未来发展方向，但申请到STEM就是万事大吉了吗？
NO NO NO！并不是所有的STEM专业都是就业天堂，也有部分专业就业市场小失业率高，或者专业涉及敏感，签证审查严格。
如果你非?？粗鼐鸵?，或想毕业后留美工作的，选以下这几个STEM专业一定要谨慎！
1、纯数学和物理
虽然数学和物理属于STEM的核心领域，但本科毕业生的就业机会相对较少，需要进一步深造的机会较多。
大多数企业更倾向于招募具有应用数学或统计学背景的人才；精算师等岗位更青睐有应用数学或统计学背景的学生。
2、生物学/生物技术/天文学
热门STEM，但是本科毕业后直接就业难，大部分选择继续深造读博。美国企业在这个领域更倾向于招收拥有硕博学位或美国身份的应聘者。
3、环境科学
就业领域非常有限，大部分职位集中在政府机构和非营利组织，这类单位对国际生的签证支持率接近于零。
4、ai、量子、半导体、航空航天
这四大领域都涉及国家安全，90%以上的岗位都要求美国公民身份。
据一些公开报道的统计和实际情况来看：2025年，与敏感技术相关的STEM专业签证审查趋严，个别方向的拒签率明显上升。比如以下专业：
- 人工智能（AI），广泛应用于图像识别、人脸识别、自动驾驶等，部分项目被美国政府认为“存在军事用途风险”，申请经常触发“行政审查”。
- 量子计算，美国将量子技术列为“未来国家安全战略”的核心。量子相关专业的中国学生，部分存在拒签和“延迟审查”的情况。
- 半导体工程，出于?；け就列酒导跋拗萍际跬饬鳎拦昀炊陨昵氚氲继宸较虻墓恃忧勘尘吧蟛?，签证难度明显上升。
- 航空航天工程，尤其涉及火箭卫星的。美国高校在录取与签证阶段通常更加谨慎。部分申请人需要补交详细研究计划，甚至被拒签。
总的来说，国际生选择STEM专业时，一定要提前做好调查，把就业前景、签证限制、人才稀缺度作为考量，才能确?！把в兴谩?。
